Czas nie znosi bezczynności i pustki, zwłaszcza w gronie seniorów … „W zdrowym ciele zdrowy duch – żyj na sportowo” to hasło przewodnie cyklu zajęć rekreacyjno-sportowych zorganizowanych przez Uniwersytet Trzeciego Wieku w Świętochłowicach, w ramach projektu realizowanego przy wsparciu finansowym Urzędu Miasta.
Adresatami zajęć prowadzonych przez absolwentów AWF (nauczycieli WF, specjalistów fizjoterapii i gimnastyki oraz instruktorów tańca), była grupa ok. 60 seniorów. Przez blisko trzy miesiące w obiektach OSiR „Skałka”
i placówkach oświatowych (MDK i I LO) zajęcia rytmiczno-taneczne, joga i gimnastyka rehabilitacyjna, zdominowały aktywne życie uczestników projektu. Różnorodne formy zajęć sprzyjały efektywnej poprawie kondycji fizycznej i zdrowotnej seniorów oraz integracji sympatyków aktywności ruchowej i zdrowego stylu życia, do których zaliczyć należy słuchaczy świętochłowickiego UTW.
Opracował: Jerzy Migoń