{"id":5187,"date":"2026-10-23T07:44:35","date_gmt":"2026-10-23T05:44:35","guid":{"rendered":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/?page_id=5187"},"modified":"2026-10-23T07:46:45","modified_gmt":"2026-10-23T05:46:45","slug":"streszczenia-wykladow-2026-2027","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/streszczenia-wykladow-2026-2027\/","title":{"rendered":"Streszczenia wyk\u0142ad\u00f3w 2026\/2027"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jak dobrze si\u0119 zestarze\u0107<\/strong><\/span><\/p>

W \u015brod\u0119 07.10.2026 roku wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu pani<\/strong><\/span><\/p>

dr n. medycznych Krystyny Jab\u0142eki pt. \u201eJak dobrze si\u0119 zestarze\u0107\u201d.<\/strong><\/span><\/p>

Pani dr\u00a0 jest specjalist\u0105 geriatrii oraz chor\u00f3b wewn\u0119trznych.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Ka\u017cdy si\u0119 zastanawia ile lat chcia\u0142by \u017cy\u0107. Co nale\u017cy robi\u0107, aby zachowa\u0107 sprawno\u015b\u0107 ?<\/span><\/p>

Okres \u017cycia si\u0119 wyd\u0142u\u017ca. W Polsce na koniec 2025 roku liczba ludno\u015bci wynosi\u0142a 37,3 mln.<\/span><\/p>

Zgodnie z danymi GUS w 2025 roku w Polsce \u017cy\u0142o oko\u0142o 1,6 mln os\u00f3b w wieku 80 lat i powy\u017cej.<\/span><\/p>

Ponad 300 tysi\u0119cy os\u00f3b w tej grupie mia\u0142o 90 i wi\u0119cej lat. Na koniec grudnia ZUS wyp\u0142aca\u0142 emerytur\u0119 honorow\u0105 dla 4057 stulatk\u00f3w.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Przede wszystkim nale\u017cy dba\u0107 o oczy, s\u0142uch i uk\u0142ad ruchowy.<\/span><\/p>

Najwa\u017cniejsze s\u0105 oczy. Nie nale\u017cy nara\u017ca\u0107 ich na nadmiar \u015bwiat\u0142a. Szczeg\u00f3lnie jest to wa\u017cne podczas przebywania nad morzem, jeziorem, ze wzgl\u0119du na \u015bwiat\u0142o odbite, co jest bardzo niebezpieczne. Powinni\u015bmy nosi\u0107 okulary firmowe, fotochromowe z filtrem UV. Ciemne okulary kupione w supermarkecie mog\u0105 tylko pogorszy\u0107 ochron\u0119 wzroku.<\/span><\/p>

W wieku powy\u017cej 80 lat prawie 80% senior\u00f3w boryka si\u0119 z niedos\u0142uchem starczym. Woskowina\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 z wiekiem robi si\u0119 coraz twardsza (proces naturalny). Osoba kt\u00f3ra nie s\u0142yszy, przestaje rozmawia\u0107. To powoduje pogorszenie mowy. Izolujemy si\u0119 coraz bardziej, ko\u0142o si\u0119 zamyka.<\/span><\/p>

Co robi\u0107?<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Senior powinien corocznie przechodzi\u0107 badania audiometryczne.<\/span><\/p>

Z zaleconego przez lekarza aparatu s\u0142uchowego nale\u017cy korzysta\u0107 codziennie. M\u00f3zg musi stale trenowa\u0107 przetwarzanie d\u017awi\u0119ku. Nieleczony niedos\u0142uch przyspiesza procesy demencyjne i os\u0142abia pami\u0119\u0107. Najwa\u017cniejsza jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 komunikacji. W Polsce oko\u0142o 40% 60 latk\u00f3w deklaruje, \u017ce odczuwa izolacj\u0119 spo\u0142eczn\u0105 i realn\u0105 samotno\u015b\u0107.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Aktywno\u015b\u0107 ruchowa<\/span><\/p>

Japo\u0144czycy maj\u0105 najlepiej rozwini\u0119t\u0105 kultur\u0119 ruchow\u0105 dla senior\u00f3w. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna os\u00f3b starszych opiera si\u0119 codziennej, systematycznej i naturalnie\u00a0 wbudowanej w \u017cycie rutynie. Codziennie o 6:30 rano publiczne radio i telewizja nadaj\u0105 rytmiczn\u0105 muzyk\u0119 z instrukta\u017cem\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 do\u00a0 prostej (3-5 minut) gimnastyki dynamicznej.<\/span><\/p>

\u0106wiczenia dla seniora musz\u0105 by\u0107 dobrane dla danej osoby. Je\u017celi kto\u015b ma problemy z wstawaniem\u00a0 z krzes\u0142a (robi wahad\u0142o) to znaczy , \u017ce jego stan jest bardzo z\u0142y. Powinien i\u015b\u0107 natychmiast\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 do lekarza i musi zacz\u0105\u0107 \u0107wiczenia. Je\u017celi tego nie zrobi, to wkr\u00f3tce przestanie chodzi\u0107.<\/span><\/p>

W Polsce ok. 10% os\u00f3b w wieku powy\u017cej 60 lat przewraca si\u0119 raz w roku. Taka osoba musi by\u0107 zdiagnozowana aby znale\u017a\u0107 przyczyn\u0119 upadk\u00f3w.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Szacuje si\u0119, \u017ce w Polsce \u017cyje ok. 100 tysi\u0119cy os\u00f3b, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 odkr\u0119ci\u0107 kurka\u00a0 w kranie.<\/span><\/p>

Starzenie si\u0119 cechuje utrata wody w organizmie. Organizm dziewi\u0119\u0107dziesi\u0119ciolatka sk\u0142ada si\u0119\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 z wody w oko\u0142o 50% dla m\u0119\u017cczyzn i ok. 45% dla kobiet. O\u015brodek pragnienia (m\u00f3zg) przestaje wysy\u0142a\u0107 sygna\u0142y o braku p\u0142yn\u00f3w. Zawroty g\u0142owy, s\u0142abo\u015b\u0107 to cz\u0119sto skutek braku wody.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0 Seniorzy powy\u017cej 80 roku \u017cycia powinni si\u0119 szczepi\u0107 przeciwko:<\/span><\/p>

– Pneumokokom (szczepionki skoniugowane \u2013 efektywno\u015b\u0107 70%). G\u0142\u00f3wnym celem jest ochrona przed hospitalizacj\u0105, seps\u0105 i \u015bmierci\u0105.<\/span><\/p>

– Grypie (standardowe szczepionki wykazuj\u0105 obni\u017con\u0105 efektywno\u015b\u0107). Zalecane s\u0105 szczepionki wysokodawkowe ( osoby w wieku powy\u017cej 65 lat maj\u0105 prawo do bezp\u0142atnych szczepionek standardowych).<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Opaska upadkowa dla seniora – \u00a0to urz\u0105dzenie ratuj\u0105ce \u017cycie, kt\u00f3re automatycznie wykrywa nag\u0142\u0105 zmian\u0119 pozycji (uderzenie, omdlenie) i natychmiast powiadamia opiekun\u00f3w lub centrum medyczne. Ta\u0144sze s\u0105 opaski z guziczkiem SOS i automatycznym czujnikiem upadku wysy\u0142aj\u0105cym SMS.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Je\u017celi mamy przepisane kule, balkonik lub w\u00f3zek to nale\u017cy ich u\u017cywa\u0107, a nie my\u015ble\u0107 o tym\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 co powie s\u0105siad. Lepiej u\u017cywa\u0107 ni\u017c si\u0119 przewr\u00f3ci\u0107.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0 Mo\u017cna zam\u00f3wi\u0107 do domu rehabilitanta, kt\u00f3ry nagra filmiki z \u0107wiczeniami i po2 tygodniach ponowna wizyta kontrolna i ewentualne nagranie\u00a0 \u0107wicze\u0144 uzupe\u0142niaj\u0105cych. \u0106wiczy\u0107 nale\u017cy systematycznie.<\/span><\/p>

Trzeba umie\u0107 si\u0119 przewraca\u0107. Nale\u017cy \u0107wiczy\u0107 na dywanie wstawanie z pozycji le\u017c\u0105cej.<\/span><\/p>

\u00a0 \u00a0Jakie badania nale\u017cy systematycznie wykonywa\u0107?<\/span><\/p>

Najwa\u017cniejsze badania to:<\/span>
– morfologia krwi z rozmazem<\/span>
– poziom TSH<\/span>
– poziom witaminy B12<\/span>
– EKG<\/span>
– og\u00f3lne badanie moczu<\/span>
– kontrola poziomu cholesterolu<\/span>
– densytometria (zw\u0142aszcza u kobiet.<\/span><\/p>

Niskie ci\u015bnienie krwi i mia\u017cd\u017cyca w t\u0119tnicach sprawia, \u017ce za ma\u0142o krwi dociera do m\u00f3zgu, co mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia pami\u0119ci.<\/span><\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0 Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o regularnym \u015bnie. Bardzo wa\u017cne jest, aby pobudka by\u0142a o tej samej godzinie.<\/span><\/p>

Senior powinien spa\u0107 \u015brednio 7-9 godzin (60-65 lat). U starszych os\u00f3b spada do 6 godzin.<\/span><\/p>

Drzemki w ci\u0105gu dnia s\u0105 naturalne, ale nie powinny przekracza\u0107 30 minut. Zbyt d\u0142ugie drzemki pogarszaj\u0105 sen nocny.<\/span><\/p>

Czy \u015bwiat by\u0142by lepszy, gdyby rz\u0105dzi\u0142y nim kobiety?<\/strong><\/span><\/p>

W dniu 30 wrze\u015bnia 2026 roku wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu dr hab. Krystyny Faliszek z Instytutu Socjologii Uniwersytetu \u015al\u0105skiego w Katowicach. Pani profesor jest Prezesem Zarz\u0105du Towarzystwa Przyjaci\u00f3\u0142 NOSPR w Katowicach. \u00a0\u201eCzy \u015bwiat by\u0142by lepszy, gdyby rz\u0105dzi\u0142y nim kobiety?\u201d<\/strong><\/span><\/p>

Wyk\u0142ad rozpocz\u0119\u0142a stwierdzeniem: \u201em\u0119\u017cczy\u017ani stworzeni s\u0105 do walki i rz\u0105dzenia, kobiety do opiekowania si\u0119 innymi i prowadzenia prac domowych.\u201d <\/span>
Od staro\u017cytno\u015bci po czasy nowo\u017cytne kobiety mia\u0142y ograniczone prawa w \u017cyciu publicznym, a tak\u017ce w rodzinie.<\/span><\/p>

Kobieta to albo \u201eniewiasta\u201d czyli ta kt\u00f3ra nic nie wie, albo wied\u017ama (pras\u0142owia\u0144skie vedeti ) \u2013 ta kt\u00f3ra wie. Pocz\u0105tkowo znachorki , zielarki , kojarzono pozytywnie, ale p\u00f3\u017aniej (ju\u017c <\/span>
w \u015bredniowieczu) poj\u0119cie \u201e wied\u017ama\u201d wi\u0105zano ze z\u0142em. Przez wieki podkre\u015blano negatywne cechy kobiecej osobowo\u015bci, moralno\u015bci.<\/span><\/p>

Wiek XIX wraz z rewolucj\u0105 przemys\u0142ow\u0105 jeszcze silniej ograniczy\u0142 mo\u017cliwo\u015b\u0107 funkcjonowania kobiet w sferze publicznej i zamkn\u0105\u0142 je w \u015bwiecie domowym, rodzinnym.<\/span><\/p>

Tak utrwali\u0142 si\u0119 stereotypowy podzia\u0142 na \u201enaturalne\u201d spo\u0142eczne role kobiet i m\u0119\u017cczyzn.<\/span><\/p>

Dawniej matka zajmowa\u0142a si\u0119 dzieckiem do oko\u0142o 7 roku \u017cycia, a kontynuowa\u0142 wychowanie ojciec. W XIX i XX wieku, ci\u0119\u017car wychowania przej\u0119\u0142a matka, poniewa\u017c ojciec ci\u0119\u017cko pracowa\u0142 i nie mia\u0142 czasu dla rodziny.<\/span><\/p>

Kobieta \u2013 pani domu: opiekowa\u0142a si\u0119 dzie\u0107mi, sprz\u0105ta\u0142a, robi\u0142a zakupy, pra\u0142a, prasowa\u0142a, gotowa\u0142a itd. wi\u0119c nic nie robi\u0142a. Kobieta ta nie ma za t\u0119 prac\u0119 \u017cadnej emerytury.<\/span><\/p>

Polska jest niechlubnym liderem w Europie w ilo\u015bci m\u0119\u017cczyzn niep\u0142ac\u0105cych aliment\u00f3w. <\/span>
Sfera publiczna jest zdominowana prze m\u0119\u017cczyzn, powoli si\u0119 to zmienia; ale nawet dzisiaj, m\u0119\u017cczyzna opiekuj\u0105cy si\u0119 dzie\u0107mi, domem, jest traktowany z pob\u0142a\u017caniem.<\/span><\/p>

Kobiety s\u0105 obecnie prezydentami, premierami pa\u0144stw.<\/span><\/p>

Pierwsz\u0105 na \u015bwiecie kobiet\u0105 na stanowisku premiera byla Sirimavo Bandanaraike, kt\u00f3ra obj\u0119\u0142a je<\/span>
\u00a0w 1960 roku (Cejlon- obecnie Sri Lanka).<\/span><\/p>

Margaret Tchatcher (Wielka Brytania), by\u0142a najd\u0142u\u017cej urz\u0119duj\u0105cym brytyjskim premierem<\/span>
\u00a0w XX wieku. Angela Merkel, jako pierwsza kobieta kanclerz Niemiec (2005-2021) przez kilkana\u015bcie lat by\u0142a uznawana za jedn\u0105 z najbardziej wp\u0142ywowych os\u00f3b na \u015bwiecie. <\/span>
Jacinda Ardern w latach 2017-2023 by\u0142a premierem Nowej Zelandii.<\/span><\/p>

Sanna Marin (Finlandia) pe\u0142ni\u0142a urz\u0105d premiera w latach 2019-2023, (obj\u0119\u0142a stanowisko<\/span>
\u00a0w wieku 34 lat, by\u0142a w\u00f3wczas najm\u0142odsz\u0105 szefow\u0105 \u00a0rz\u0105du na \u015bwiecie).<\/span><\/p>

Maja Kallas – pierwsza premier Estonii w latach 2021-2024. Po otrzymaniu nominacji Rady Europejskiej na wysokiego przedstawiciela Unii do spraw zagranicznych i polityki bezpiecze\u0144stwa, z\u0142o\u017cy\u0142a w lipcu 2024 dymisj\u0119 kierowanego przez siebie rz\u0105du.<\/span><\/p>

Giorgia Meloni, pierwsza kobieta na stanowisku premiera w historii Republiki W\u0142oskiej <\/span>
(od 2022 roku).<\/span><\/p>

Ka\u017cda kobieta, kt\u00f3ra rozumie problemy zwi\u0105zane z prowadzeniem domu, b\u0119dzie bli\u017csza zrozumienia problem\u00f3w zwi\u0105zanych z prowadzeniem kraju (Margaret Tchatcher).<\/span><\/p>

Nauka dostarcza argument\u00f3w przemawiaj\u0105cych za tym, \u017ce \u015bwiat by\u0142by lepszy, gdyby rz\u0105dzi\u0142y nim kobiety.<\/span><\/p>

Kobiety s\u0105 bardziej empatyczne, maj\u0105 lepszy kontakt z innymi, s\u0105 wytrwa\u0142e i konsekwentne, cz\u0119\u015bciej potrafi\u0105 przyzna\u0107 si\u0119 do b\u0142\u0119du, stawiaj\u0105 na kompromis oraz spo\u0142eczny aspekt podejmowanych decyzji,<\/span><\/p>

Kobiety w sferze publicznej s\u0105 bardziej sk\u0142onne do podejmowania decyzji na podstawie wielostronnej analizy przes\u0142anek z uwzgl\u0119dnieniem skutk\u00f3w ryzyka.<\/span><\/p>

Kobiety w zarz\u0105dzaniu<\/strong><\/span><\/p>

Raport OECD (Organizacja Wsp\u00f3\u0142pracy Gospodarczej i Rozwoju) z 2016 roku wykaza\u0142, \u017ce firmy z wi\u0119kszym udzia\u0142em kobiet w zarz\u0105dach, osi\u0105gaj\u0105 lepsze wyniki finansowe nawet o po\u0142ow\u0119, ni\u017c te gdzie ten udzia\u0142 jest ni\u017cszy. Ma to pozytywne prze\u0142o\u017cenie na \u0142ad korporacyjny <\/span>
i proces podejmowania decyzji.<\/span><\/p>

Lekcja z pandemii Covid 19<\/strong><\/span><\/p>

Kraje rz\u0105dzone przez kobiety (Nowa Zelandia, Islandia, Finlandia) odnotowa\u0142y \u015brednio, ni\u017csz\u0105 \u015bmiertelno\u015b\u0107 i skuteczniej chroni\u0142y \u017cycie obywateli. Kobiety liderki rzadziej lekcewa\u017cy\u0142y zagro\u017cenia epidemiczne.<\/span><\/p>

Zarz\u0105dzanie kryzysowe w praktyce.<\/strong><\/span><\/p>

Aktywno\u015b\u0107 lokalna: zaanga\u017cowanie jest dwukrotnie wy\u017csze.<\/span><\/p>

Spadek korupcji: Wi\u0119ksza reprezentacja kobiet w parlamencie i rz\u0105dzie koreluje ze spadkiem korupcji w pa\u0144stwie.<\/span><\/p>

Pok\u00f3j i stabilno\u015b\u0107: Pa\u0144stwa o znacz\u0105cym udziale kobiet we w\u0142adzach rzadziej anga\u017cuj\u0105 si\u0119 w konflikty zbrojne, rzadziej stosuj\u0105 przemoc wobec w\u0142asnych obywateli, bardziej przestrzegaj\u0105 praw cz\u0142owieka.<\/span><\/p>

Pierwsza demokratycznie wybrana prezydentka w Afryce (Liberia) to Ellen Johnson-Sirleaf. Pe\u0142ni\u0142a urz\u0105d przez dwie kadencje (2006-2018) i otrzyma\u0142a Pokojow\u0105 Nagrod\u0119 Nobla w 2011 roku za budowanie pokoju po latach krwawych wojen domowych.<\/span><\/p>

Zuzana Caputova, by\u0142a prezydentk\u0105 S\u0142owacji w latach 2019-2024. Jej program opiera\u0142 si\u0119 na walce z korupcj\u0105, sprawiedliwo\u015bci spo\u0142ecznej oraz ochronie praworz\u0105dno\u015bci.<\/span><\/p>

Zjawisko \u201eSzklanego klifu\u201d<\/strong><\/span><\/p>

W sytuacjach kryzysowych, gdy katastrofa wydaje si\u0119 nieunikniona, m\u0119\u017cczy\u017ani ch\u0119tnie awansuj\u0105 kobiety na wysokie eksponowane stanowiska.<\/span><\/p>

Theresa May by\u0142a premierem Wielkiej Brytanii po Brexicie,w bardzo trudnych latach (2016-2019) <\/span>
Mary Barra zosta\u0142a dyrektorem generalnym i przewodnicz\u0105c\u0105 rady zarz\u0105du General Motors po olbrzymim kryzysie wad fabrycznych samochod\u00f3w tej firmy.<\/span><\/p>

Te Panie nie mia\u0142y szans na osi\u0105gniecie sukcesu.<\/span><\/p>

Norwegia, Szwecja i \u0141otwa maj\u0105 najwy\u017cszy odsetek kobiet pracuj\u0105cych na stanowiskach kierowniczych, ponad 40%. Najwy\u017cszy odsetek kobiet pe\u0142ni\u0105cych funkcj\u0119 prezesa zarz\u0105du<\/span><\/p>

w du\u017cych firmach ma Norwegia (13,4%).<\/span><\/p>

Wyniki firm, kt\u00f3re nie przestrzega\u0142y parytet\u00f3w zatrudnienia by\u0142y gorsze.<\/span><\/p>

R\u00f3\u017cnice psychologiczne<\/strong><\/span><\/p>

M\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 zdecydowanie bardziej agresywni ni\u017c kobiety, zw\u0142aszcza gdy chodzi o agresj\u0119 fizyczn\u0105 (ok. 90 % sprawc\u00f3w zab\u00f3jstw to m\u0119\u017cczy\u017ani). M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do zachowa\u0144 ryzykownych, zw\u0142aszcza w przypadku ekstremalnych zagro\u017ce\u0144. \u017bycie nie musi by\u0107 gr\u0105 o sumie zerowej. Nie zawsze kto\u015b musi przegra\u0107, aby inny m\u00f3g\u0142 wygra\u0107. Lepsza sytuacja jest wtedy kiedy obie strony co\u015b mog\u0105 wygra\u0107.<\/span><\/p>

Kobiety s\u0105 sprawniejsze w komunikacji niewerbalnej a wi\u0119c za pomoc\u0105 mimiki, tonu g\u0142osu, gestykulacji, kontaktu wzrokowego (mowa cia\u0142a). Maj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 odczytywania sygna\u0142\u00f3w niewerbalnych innych os\u00f3b. Przyw\u00f3dztwo kobiet daje model bardziej odporny na kryzys.<\/span><\/p>

Argumenty przeciwko<\/strong><\/span><\/p>

Nie mo\u017cna uog\u00f3lnia\u0107 i twierdzi\u0107, \u017ce kobiety zawsze s\u0105 lepsze. Kobity u w\u0142adzy np. Katarzyna Wielka czy El\u017cbieta I Tudor prowadzi\u0142y wojny i podejmowa\u0142y bezwzgl\u0119dne decyzje polityczne. <\/span>
Dzieci od urodzenia s\u0105 inaczej przygotowywane do \u017cycia cho\u0107 socjalizacja dziewczynek <\/span>
i ch\u0142opc\u00f3w jest coraz mniej przeciwstawna (nast\u0119puje to powoli).<\/span><\/p>

Mo\u017cna zaobserwowa\u0107 znacz\u0105cy wzrost wra\u017cliwych ch\u0142opc\u00f3w oraz ambitnych dziewczynek. Niestety ju\u017c od 20 lat mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 wzrost zachowa\u0144 agresywnych i przest\u0119pczo\u015bci m\u0142odych kobiet.<\/span><\/p>

Monopol p\u0142ci nie jest idealnym rozwi\u0105zaniem.<\/span><\/p>

Wsp\u00f3\u0142czesna pu\u0142apka podw\u00f3jnych wymaga\u0144<\/strong><\/span><\/p>

Cena emancypacji: wej\u015bcie do sfery publicznej rzadko zwalnia kobiety z tradycyjnie przypisywanych im obowi\u0105zk\u00f3w. Brak systemowego wsparcia w opiece nad cz\u0142onkami rodziny, skutkuje dodatkowym obci\u0105\u017ceniem g\u0142\u00f3wnie kobiet. Dlatego kryzys wypalenia dotyka je cz\u0119\u015bciej.<\/span><\/p>

Obecne czasy nie s\u0105 z\u0142e dla kobiet, ale sytuacja mo\u017ce si\u0119 szybko zmieni\u0107 (Afganistan).<\/span><\/p>

Barack Obama na spotkaniu w Singapurze powiedzia\u0142: \u00a0\u201e\u015awiat sta\u0142 si\u0119 lepszy pod rz\u0105dami kobiet\u201d<\/em> Ksi\u0105dz Jan Twardowski napisa\u0142 \u201eSpieszmy si\u0119 kocha\u0107 ludzi, tak szybko odchodz\u0105\u201d.
<\/em>\u201eJest zatem szansa, aby \u015bwiat sta\u0142 si\u0119 lepszy pod rz\u0105dami kobiet, ale musimy si\u0119 spieszy\u0107\u201d.<\/strong><\/span><\/p>

Takim literackim miksem, prowadz\u0105ca wyk\u0142ad dr hab. Krystyna Faliszek zako\u0144czy\u0142a spotkanie ze s\u0142uchaczami UTW.<\/span><\/p>

Opracowa\u0142: Henryk\u00a0 Duda<\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak dobrze si\u0119 zestarze\u0107 W \u015brod\u0119 07.10.2026 roku wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu pani dr n. medycznych Krystyny Jab\u0142eki pt. \u201eJak dobrze si\u0119 zestarze\u0107\u201d. Pani dr\u00a0 jest specjalist\u0105 […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"class_list":["post-5187","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5187"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5193,"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5187\/revisions\/5193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xonit.eu\/utwswce\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}