{"id":223,"date":"2017-02-17T14:20:59","date_gmt":"2017-02-17T13:20:59","guid":{"rendered":"http:\/\/xonit.eu\/utwswce\/?page_id=223"},"modified":"2017-02-17T14:20:59","modified_gmt":"2017-02-17T13:20:59","slug":"rok-akademicki-20142015","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/xonit.eu\/utwswce\/rok-akademicki-20142015\/","title":{"rendered":"Rok akademicki 2014\/2015"},"content":{"rendered":"

29.06.2015 r.<\/strong><\/p>\n

„Wiede\u0144ski expres” …\u00a0<\/strong><\/p>\n

W i\u015bcie ekspresowym tempie (w niespe\u0142na 24 godziny) odbyli\u015bmy wycieczk\u0119 autokarow\u0105 do Wiednia, kt\u00f3ra by\u0142a swoistym prezentem firmy turystycznej Hobtour dla senior\u00f3w \u015bl\u0105skich UTW. Wraz ze studentami z Jaworzna, Zawiercia i Wodzis\u0142awia dane nam by\u0142o podziwia\u0107 wiede\u0144skie zabytki: <\/strong>Pa\u0142ac i ogrody Schonbrunn, Pa\u0142ac Hofburg, Katedr\u0119 \u015bw. Stefana, Ko\u015bci\u00f3\u0142 Wotywny i wiele innych atrakcji starego Wiednia ? Dla cz\u0119\u015bci z nas to tylko przypomnienie wiede\u0144skiej atmosfery i smaku tortu Sachera, dla wielu pierwsza wizyta w \u015bwiatowej stolicy walca ?<\/p>\n

Profesjonalna organizacja, mi\u0142a obs\u0142uga ze strony organizator\u00f3w zach\u0119ca do dalszej wsp\u00f3\u0142pracy, a prezentowane nam oferty budz\u0105 spore zainteresowanie – mo\u017ce warto skorzysta\u0107. (szczeg\u00f3\u0142y ju\u017c niebawem na stronie UTW).<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

27.06.2015 r. <\/strong><\/p>\n

\u015awi\u0119toch\u0142owicki Piknik Organizacji Pozarz\u0105dowych<\/strong><\/p>\n

?IV \u015awi\u0119toch\u0142owicki Piknik Organizacji Pozarz\u0105dowych? ju\u017c z za nami. Nasza uniwersytecka reprezentacja (w gronie blisko 20 os\u00f3b) kolejny raz zaznaczy\u0142a sw\u0105 aktywno\u015b\u0107 na forum miasta. ? Wkomponowali\u015bmy si\u0119 doskonale w grono blisko 30 innych organizacji prezentuj\u0105cych sw\u00f3j dotychczasowy dorobek i ofert\u0119 dalszej dzia\u0142alno\u015bci w postaci prezentacji multimedialnej oraz licznych materia\u0142\u00f3w promocyjnych i wydawniczych. ? Podobnie, jak przed rokiem spotkanie to by\u0142o okazj\u0105 do wzajemnych spotka\u0144, wymiany do\u015bwiadcze\u0144 oraz dobrej zabawy dla wszystkich uczestnik\u00f3w Pikniku. ? Zwie\u0144czeniem imprezy(dzi\u0119ki staraniom organizator\u00f3w ? Urz\u0119du Miasta i Miejskich Instytucji Kultury) by\u0142 znakomity koncert Anety Lipnickiej i Johna Portera ?<\/em><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

02.06.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Wizyta w Krakowskim Uniwersytecie Pedagogicznym\u00a0<\/strong><\/p>\n

i muzeum Armii Krajowej.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Mimo oficjalnego zako\u0144czenia roku akademickiego nasza aktywno\u015b\u0107 nie maleje.\u00a0Realizuj\u0105c kolejny etap projektu ASOS ? Starzejemy si\u0119 w dobrym stylu <\/strong><\/em>po kilkumiesi\u0119cznej przerwie zawitali\u015bmy w go\u015bcinnych progach partnerskiej (a od niedawna tak\u017ce patronackiej) krakowskiej uczelni ? Uniwersytetu Pedagogicznego. ? Pokrzepieni kaw\u0105 i ciastem, wmieszali\u015bmy si\u0119 na chwil\u0119 w t\u0142um akademickich \u017cak\u00f3w wkraczaj\u0105cych w czas letniej sesji egzaminacyjnej. Patrz\u0105c na m\u0142ode u\u015bmiechni\u0119te twarze, z wymown\u0105 \u0142ezk\u0105 w oku, niekt\u00f3rzy z nas wr\u00f3cili pami\u0119ci\u0105 do okresu w\u0142asnych studi\u00f3w ? Zajmuj\u0105cy wyk\u0142ad Ks. prof. Norberta Piku\u0142y przybli\u017cy\u0142 nam sylwetki charakterologiczne (profile osobowo\u015bciowe) ludzi, wskazuj\u0105c na ich aktywno\u015b\u0107 i spos\u00f3b zachowa\u0144 spo\u0142ecznych, prowokuj\u0105c do zastanowienia si\u0119 nad w\u0142asn\u0105 osobowo\u015bci\u0105 i usposobieniem. ? Nie planowany (w tej wersji) spacer ulicami, sk\u0105panego w promieniach s\u0142o\u0144ca, Krakowa doprowadzi\u0142 nas do siedziby Muzeum Armii Krajowej, gdzie dane nam by\u0142o powr\u00f3ci\u0107 (a\u00a0tak\u017ce odkry\u0107 nowe) do trudnych kart historii II wojny \u015bwiatowej ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyk\u0142ad w cyklu zaj\u0119\u0107 prozdrowotnych, realizowanych w ramach projektu finansowanego<\/em><\/p>\n

ze \u015brodk\u00f3w ASOS Ministerstwa Pracy i Polityki Spo\u0142ecznej.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

27.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Zako\u0144czenie Roku Akademickiego 2014-15.<\/strong><\/p>\n

Mamy nieodparte wra\u017cenie, \u017ce czas mknie coraz szybciej. Ledwie inaugurowali\u015bmy rok akademicki, a czas ju\u017c go zamyka\u0107. ?<\/p>\n

Dzia\u0142o si\u0119 naprawd\u0119 du\u017co. Wpisane na sta\u0142e w grafik \u015brodowe wyk\u0142ady i zaj\u0119cia fakultatywne wplecione w pozosta\u0142e dni tygodnia to ju\u017c rutyna. …. Ko\u0144c\u00f3wka roku 2014 to tak\u017ce realizacja projektu ASOS, kt\u00f3ry wzbogaci\u0142 nasz\u0105 ofert\u0119 zaj\u0119\u0107 rekreacyjno-ruchowych i turystycznych (dwa niezwykle interesuj\u0105ce wyjazdy do Krakowa). ? Nasz\u0105 aktywno\u015bci\u0105 ?zarazili\u015bmy? tak\u017ce koleg\u00f3w z Pszczyny, nawi\u0105zuj\u0105c z nimi partnersk\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 w ramach projektu wspartego wydatnie przez w\u0142adze obu miast. Wsp\u00f3lne wyk\u0142ady i wyjazdy (Kopalnia Guido, Muzeum Powsta\u0144 \u015al\u0105skich, pszczy\u0144ski kompleks zamkowo-parkowy i gocza\u0142kowickie ogrody Kapias\u00f3w) to przyk\u0142ady podj\u0119tych razem przedsi\u0119wzi\u0119\u0107. Niejako z marszu wkroczyli\u015bmy w kolejny projekt ASOS – Starzejemy si\u0119 w dobrym stylu<\/em><\/strong>, w kt\u00f3rym naszym partnerem sta\u0142 si\u0119 Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie. Jego pe\u0142na realizacja potrwa od maja do ko\u0144ca roku 2015. ?<\/p>\n

Efekty naszej kilkuletniej pracy zyska\u0142y uznanie w oczach w\u0142adz miejskich, kt\u00f3re przyzna\u0142y nam zaszczytny tytu\u0142 Zas\u0142u\u017conych dla miasta \u015awi\u0119toch\u0142owice, <\/em><\/strong>a ostatni w tym roku akademickim wyk\u0142ad poprowadzi\u0142 Prezydent miasta p. Dawid Kostempski. ? W roku wybor\u00f3w Parlamentarnych i Prezydenta RP, wr\u0119cz wskazane by\u0142o przypomnienie (co uczyni\u0142) praw i obowi\u0105zk\u00f3w (w tym wyborczych) obywateli demokratycznego pa\u0144stwa. ?\u00a0\u00a0Jeszcze tyko drobne upominki dla naszych wyk\u0142adowc\u00f3w, wzajemne \u017cyczenia i … czas planowa\u0107 zaj\u0119cia na kolejn\u0105 – pi\u0105t\u0105 ju\u017c ods\u0142on\u0119 \u015bwietoch\u0142owickiego UTW.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

22.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Ruch to zdrowie – aktywno\u015b\u0107 zabawowa os\u00f3b starszych.<\/strong><\/p>\n

\u017bycie to ruch, ruch to zdrowie? . Aktywno\u015b\u0107 ruchowa, \u0107wiczenia gimnastyczne jest potrzeb\u0105 niezale\u017cnie od wieku. Nasza kondycja psychofizyczna powinna by\u0107 wypadkow\u0105 regularnych \u0107wicze\u0144, dobrej diety, nastroju i ch\u0119ci. Sta\u0142a, systematyczna aktywno\u015b\u0107 ruchowa stanowi warunek ci\u0105g\u0142ego podnoszenia nie tylko sprawno\u015bci fizycznej, ale przede wszystkim walor\u00f3w zdrowotnych naszego organizmu. Pozwoli te\u017c na prze\u0142amanie ?stereotypu cz\u0142owieka starego?, jawi\u0105cego si\u0119 w \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej ze spadkiem sil fizycznych i psychicznych, chorobami i u\u0142omno\u015bci\u0105. ? Aktywizacja senior\u00f3w do kultury fizycznej musi przebiega\u0107 wielokierunkowo, wywiera\u0107 wp\u0142yw na sfer\u0119 intelektualn\u0105 i ruchow\u0105 cz\u0142owieka, z r\u00f3wnoczesnym zapewnieniem mu poczucia bezpiecze\u0144stwa i w\u0142asnej u\u017cyteczno\u015bci oraz \u017cyczliwo\u015bci otoczenia. ? Proste formy ruchowe, powinny by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em relaksu, zabawy i przyjemno\u015bci. Ruch jest w stanie zast\u0105pi\u0107 ka\u017cdy lek, ale wszystkie leki razem wzi\u0119te nie s\u0105 w stanie zast\u0105pi\u0107 ruchu<\/em><\/strong>. twierdzi nasz wyk\u0142adowca dr Marek Banach).<\/p>\n

Gra\u017cyna Mazurek<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyk\u0142ad w ramach projektu realizowanego w oparciu o \u015brodki\u00a0<\/em><\/p>\n

Programu ASOS\u00a0Ministerstwa Pracy i Polityki Spo\u0142ecznej\u00a0<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

20.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Z tajemnic tw\u00f3rczo\u015bci Piotra Czajkowskiego<\/strong><\/p>\n

Kolejny wiecz\u00f3r muzyczny sygnowany nazwiskiem prof. Leona Markiewicza po\u015bwi\u0119cony by\u0142 sylwetce jednego z najciekawszych tw\u00f3rc\u00f3w muzyki ? Piotra Czajkowskiego.\u00a0\u00a0Ten wybitny rosyjski kompozytor \u017cyj\u0105cy w latach 1840-1893, by\u0142 absolwentem a p\u00f3\u017aniej tak\u017ce wyk\u0142adowc\u0105 moskiewskiego konserwatorium. ? Jego tw\u00f3rczo\u015b\u0107 wywar\u0142a niema\u0142y wp\u0142yw\u00a0 na rozw\u00f3j\u00a0muzyki\u00a0w\u00a0Rosji.\u00a0Pe\u0142ne\u00a0romantyzmu i ekspresji kompozycje Czajkowskiego charakteryzuje si\u0119 doskona\u0142o\u015bci\u0105\u00a0rzemios\u0142a, \u0142\u0105cz\u0105c osi\u0105gni\u0119cia zachodniej techniki kompozytorskiej z pierwiastkami narodowymi.\u00a0O rosyjskim kompozytorze wiemy niby wszystko, by\u0142 nowatorem i jednocze\u015bnie pisa\u0142 pod publiczk\u0119. Nie umniejsza to jednak jego kunsztu w dziedzinie melodyki i instrumentacji. ? Czajkowski jest najulubie\u0144szym i najcz\u0119\u015bciej wykonywanym na \u015bwiecie symfonikiem wszechczas\u00f3w. Jego muzyka zaw\u0142adn\u0119\u0142a wyobra\u017ani\u0105 i wra\u017cliwo\u015bci\u0105 milion\u00f3w bywalc\u00f3w filharmonii i oper. Krytycy tw\u00f3rczo\u015bci Piotra Czajkowskiego nazywali jego muzyk\u0119 salonow\u0105, \u0142atw\u0105, s\u0142odk\u0105 i tani\u0105. Mimo wszystko muzyka wybitnego kompozytora podbi\u0142a serca s\u0142uchaczy w Europie i \u015bwiecie.\u00a0\u00a0W\u015br\u00f3d jego niezwykle bogatej spu\u015bcizny tw\u00f3rczej znajdujemy chyba wszystkie formy tw\u00f3rczo\u015bci muzycznej od wspania\u0142ej muzyki symfonicznej, a\u017c\u00a0po\u00a0miniatury\u00a0fortepianowe\u00a0i\u00a0pie\u015bni.\u00a0W\u00a0sferze zainteresowa\u0144 kompozytora zna-laz\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c balet. Wa\u017cniejsze dzie\u0142a to m. in.: „Jezioro \u0141ab\u0119dzie” (Moskwa, 1877), „Dziadek do orzech\u00f3w” (Petersburg, 1892), „Dziewica orlea\u0144ska” (Petersburg 1891)<\/em>, a tak\u017ce liczne uwertury, pie\u015bni, symfonie: I g-moll ?Zimowe marzenia? \/1866\/, IV f-moll \/1877\/, V e-moll \/1888\/ itd.<\/em><\/p>\n

Gra\u017cyna Mazurek<\/p>\n

 <\/p>\n

19.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Ponowna wizyta u przyjaci\u00f3\u0142 w Pszczynie.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Po niespe\u0142na miesi\u0105cu z\u0142o\u017cyli\u015bmy kolejn\u0105 wizyt\u0119 w uroczej Pszczynie, odpowiadaj\u0105c na zaproszenie zaprzyja\u017anionego UTW. ?\u00a0\u00a0Pi\u0119kna pogoda sprzyja\u0142a spacerom malowniczymi alejkami ogrod\u00f3w Kapias\u00f3w, dok\u0105d powiedli nas go\u015bcinni gospodarze. W scenerii kwitn\u0105cych azalii i przepi\u0119knych kompozycji r\u00f3\u017cnorodnych gatunk\u00f3w ro\u015blin oddali\u015bmy si\u0119 b\u0142ogiemu relaksowi, zak\u0142\u00f3canemu jedynie przez ?w\u015bcibskich fotograf\u00f3w? (patrz galeria foto). Podobnych wra\u017ce\u0144 dostarczy\u0142 nam tak\u017ce spacer alejami pszczy\u0144skiego parku i odwiedzonej zagrody \u017cubr\u00f3w. Te monumentalne wr\u0119cz zwierz\u0119ta przebywaj\u0105ce na jednym wybiegu z przepi\u0119knymi pawiami wprowadzi\u0142y nas w klimat, wsp\u00f3lnego wyk\u0142adu. ? W Sali sesyjnej Urz\u0119du Miejskiego za spraw\u0105 dr Danuty Kocurek zanurzyli\u015bmy si\u0119 w histori\u0119 mrocznej epoki \u015bredniowiecza (kojarzonej zwykle z wojnami krzy\u017cowymi i \u015bwi\u0119t\u0105 inkwizycj\u0105), by przekona\u0107 si\u0119 \u017ce okres ten ma tak\u017ce inne, bardzo ludzkie i post\u0119powe oblicze. Liczne zabytki architektoniczne w kraju i Europie oraz powstaj\u0105ce w\u00f3wczas (i funkcjonuj\u0105c do dzi\u015b) uczelnie (np. Akademia Krakowska ? Uniwersytet Jagiello\u0144ski) s\u0105 doskona\u0142ym tego przyk\u0142adem ?<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Wizyta ta stanowi\u0142a ostatni element realizowanego wsp\u00f3lnie projektu, wierzymy jednak, \u017ce by\u0142 to zaledwie wst\u0119p do dalszej wsp\u00f3\u0142pracy naszych uniwersytet\u00f3w.\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyjazd realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy z UTW w Pszczynie,\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.\u00a0<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

13.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Choroby przenoszone przez kleszcze.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Uk\u0105szenia kleszczy zagra\u017caj\u0105 zar\u00f3wno cz\u0142owiekowi, jak i domowym zwierz\u0119tom powa\u017cnymi chorobami: borelioz\u0105 kleszczowym zapaleniem m\u00f3zgu i opon m\u00f3zgowych. Kleszcze mog\u0105 zara\u017ca\u0107 te\u017c erlichioz\u0105, bebeszjoz\u0105 i innymi podobnymi chorobami. Naukowcy wykrywaj\u0105 wci\u0105\u017c nowe choroby wywo\u0142ywane uk\u0105szeniami kleszczy (zauwa\u017cy\u0142 nasz wyk\u0142adowca dr Piotr Schilman).<\/p>\n

Czasami w obr\u0119bie ugryzienia wyst\u0119puj\u0105 zmiany sk\u00f3rne w postaci rumienia. Inny razem przypominaj\u0105 objawami gryp\u0119 – podwy\u017cszona temperatura, b\u00f3le g\u0142owy i mi\u0119\u015bni, zm\u0119czenie, brak apetytu.\u00a0Choroby leczy si\u0119 antybiotykami.<\/p>\n

Kleszcze wspinaj\u0105 si\u0119 maksymalnie na 120-150 cm (wysoko\u015b\u0107 grzbietu potencjalnego \u017cywiciela). Poluj\u0105 aktywnie (zw\u0142aszcza larwy) lub czekaj\u0105 na li\u015bciu, \u017ad\u017able trawy na potencjaln\u0105 ofiar\u0119. Dysponuj\u0105 niezawodnym ?radarem? (organ wyczuwaj\u0105cy zapachy, feromony, ciep\u0142o, st\u0119\u017cenie dwutlenku w\u0119gla), dlatego wyczuwaj\u0105 ofiar\u0119 z daleka. ? Gdy zauwa\u017cymy\u00a0na\u00a0ciele kleszcza,\u00a0nale\u017cy stara\u0107 si\u0119 usun\u0105\u0107 go (najlepiej p\u0119set\u0105, chwytaj\u0105c tu\u017c przy sk\u00f3rze) stosunkowo szybko i w ca\u0142o\u015bci – tak by jego okres \u017cerowania by\u0142 skr\u00f3cony do minimum, a ryzyko zaka\u017cenia relatywnie zmniejszone. ?<\/p>\n

W Polsce odsetek kleszczy zaka\u017conych borelioz\u0105 systematycznie ro\u015bnie, a najwi\u0119kszy obserwuje si\u0119 obecnie w regionach p\u00f3\u0142nocno-wschodnich.<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

09.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Starzejemy si\u0119 w dobrym stylu ?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Starzejemy si\u0119 w dobrym stylu <\/em><\/strong>to tytu\u0142 projektu do realizacji, kt\u00f3rego przyst\u0105pili\u015bmy zaj\u0119ciami rekreacyjno-ruchowymi prowadzonymi przez p. dr Ann\u0119 Banach i p. Krzysztofa Pa\u0142k\u0119). Og\u00f3lnorozwojowe \u0107wiczenia gimnastyczno-ruchowe to doskona\u0142a recepta na zdrowie i d\u0142ugowieczno\u015b\u0107 ?<\/p>\n

W tym dniu nie my\u015bleli\u015bmy jednak wy\u0142\u0105cznie o sobie ? W codziennym \u017cyciu bywamy \u015bwiadkami wielu nieprzewidzianych zdarze\u0144, kt\u00f3re wymagaj\u0105 niesienia pierwszej pomocy wobec os\u00f3b poszkodowanych. Niezwykle wa\u017cna jest, zatem znajomo\u015b\u0107 zasad w\u0142a\u015bciwego post\u0119powania w takich przypadkach, Trening czyni mistrza ? czyli raz jeszcze o zasadach udzielania pierwszej pomocy przypomnia\u0142a nam p. dr Anna Mirczak. Powt\u00f3rka z teorii poparta praktycznymi \u0107wiczeniami, z wykorzystaniem szkoleniowych fantom\u00f3w, nie uczyni\u0142y nas jeszcze mistrzami w tej dziedzinie, ale z pewno\u015bci\u0105 nie pozostaniemy bezradni i bierni w podobnych sytuacjach …<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

Wyk\u0142ad w ramach projektu realizowanego w oparciu o \u015brodki<\/em><\/p>\n

Programu ASOS\u00a0Ministerstwa Pracy i Polityki Spo\u0142ecznej\u00a0<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

06.05.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Dialog w ma\u0142\u017ce\u0144stwie i rodzinie …<\/strong><\/p>\n

Ks. dr Stanis\u0142aw Pucha\u0142a ? duszpasterz \u015brodowisk Uniwersytet\u00f3w Trzeciego Wieku m\u00f3wi\u0142 do Nas o dialogu w ma\u0142\u017ce\u0144stwie i w rodzinie, kt\u00f3ry jest podstaw\u0105 szeroko rozumianego pokoju. Wed\u0142ug ks. J\u00f3zefa Tischnera dialog jest wyj\u015bciem ze swojej pozycji w stron\u0119 drugiej osoby. Jest spotkaniem w po\u0142owie drogi mi\u0119dzy lud\u017ami. Pocz\u0105tek rzeczywistego porozumiewania si\u0119 ludzi ma miejsce wtedy gdy rozm\u00f3wca m\u00f3wi co my\u015bli i do czego d\u0105\u017cy. Wa\u017cne jest osi\u0105gni\u0119cie poziomu dzielenia si\u0119 uczuciami, sob\u0105, bo wtedy ma si\u0119 zaufanie; jednak najwy\u017cszy poziom osi\u0105gamy dziel\u0105c si\u0119 uczuciami i my\u015blami; taki dialog buduje przyja\u017a\u0144.<\/p>\n

Co jest niezb\u0119dne w dialogu ? R\u00f3wnorz\u0119dno\u015b\u0107 partner\u00f3w, s\u0142uchanie siebie nawzajem – m\u00f3wienie i s\u0142uchanie ze zrozumieniem. \u017beby dialog by\u0142 mo\u017cliwy:<\/p>\n

– nie wolno mie\u0107 pretensji o niewypowiedziane oczekiwania,<\/p>\n

– trzeba si\u0119 zatrzyma\u0107,<\/p>\n

– trzeba go chcie\u0107,<\/p>\n

– trzeba do niego d\u0105\u017cy\u0107,<\/p>\n

– trzeba w nim widzie\u0107 warto\u015b\u0107,<\/p>\n

– trzeba mie\u0107 na niego czas<\/p>\n

Dialog jest elementem etycznym ka\u017cdej my\u015bli ludzkiej; jest poszukiwaniem tego co dobre i sprawiedliwe, wymaga otwarto\u015bci , gotowo\u015bci przyj\u0119cia, wys\u0142uchania stanowiska drugiej strony, ws\u0142uchania si\u0119 i ch\u0119ci jej zrozumienia.<\/p>\n

Dialog polityczny jest trudny ale mo\u017cliwy i i nie jest utopi\u0105 ? te s\u0142owa \u015bw. Jana Paw\u0142a II wyg\u0142oszone podczas\u00a0\u00a0 \u015awiatowego Dnia Pokoju i cytowane na wst\u0119pie s\u0142owa ks. J. Tischnera \u015bwiadcz\u0105, \u017ce trzeba mie\u0107 wiar\u0119 w cz\u0142owieka, kt\u00f3ry z natury jest dobry.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Krystyna Rawska.<\/p>\n

 <\/p>\n

03.05.2015<\/strong>\u00a0r.<\/p>\n

Zas\u0142u\u017ceni dla miasta \u015awi\u0119toch\u0142owice.\u00a0<\/strong><\/p>\n

To tytu\u0142, jaki przypad\u0142 w udziale Uniwersytetowi Trzeciego Wieku w \u015awi\u0119toch\u0142owicach. ? W obecno\u015bci kilkuset os\u00f3b zgromadzonych na widowni Centrum Kultury \u015al\u0105skiej, z r\u0105k Prezydenta Miasta p. D. Kostempskiego, Prezes Krystyna Rawska odebra\u0142a statuetk\u0119 i okazjonalny dyplom wr\u0119czany wyr\u00f3\u017cnianym. W wyg\u0142oszonej laudacji podkre\u015blono istotne dokonania naszego stowarzyszenia w dzia\u0142aniu na rzecz spo\u0142eczno\u015bci miejskiej oraz promocji miasta w regionie i kraju. ? To wa\u017cne wyr\u00f3\u017cnienie jest kolejnym dowodem uznania dla naszej pozytywnej aktywno\u015bci i zach\u0119t\u0105 do dalszej pracy ?<\/p>\n

Nie byli\u015bmy jedyni. W gronie wyr\u00f3\u017cnionych znale\u017ali si\u0119 tak\u017ce: p. Grzegorz Stachak ? popularyzator tradycji \u015bl\u0105skiej, kluby sportowe ? \u015al\u0105sk \u015awi\u0119toch\u0142owice i Naprz\u00f3d Lipiny, a w kategorii przedsi\u0119biorc\u00f3w firma Sor-Drew.<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

29.04.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Jordania – nieodkryta per\u0142a Bliskiego Wschodu.<\/strong><\/p>\n

Od tysi\u0119cy lat splata\u0142a si\u0119 tu historia wielu lud\u00f3w, pozostawiaj\u0105cych po sobie liczne skarby kultury. Ten pustynny region ma do zaoferowania naprawd\u0119 wiele atrakcji, dzi\u0119ki kt\u00f3rym\u00a0Kr\u00f3lestwo Haszymid\u00f3w przyci\u0105ga turyst\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata.<\/p>\n

Mo\u017cna wyruszy\u0107 na pustyni\u0119 \u015bledz\u0105c karawany wielb\u0142\u0105d\u00f3w, unosi\u0107 si\u0119 bez wysi\u0142ku na s\u0142onej tafli Morza Martwego lub odwiedzi\u0107 \u015bwi\u0119te miejsca trzech wielkich religii, np. wynios\u0142\u0105 g\u00f3r\u0119 Nebo, sk\u0105d Moj\u017cesz patrzy\u0142 na Ziemi\u0119 Obiecan\u0105 ? Przybyszowi z Europy brakuje zieleni (to oczywisty fakt przywo\u0142any przez p. Ann\u0119 \u017burek, kt\u00f3ra ?prowadzi\u0142a nas? pustynnymi szlakami). ? Amman<\/a>\u00a0(stolica kraju), wywiera niezwyk\u0142e wra\u017cenie. Jego p\u0142owe domy wtapiaj\u0105 si\u0119 niemal w\u00a0krajobraz pustyni. Po\u0142o\u017cony na wzg\u00f3rzach (niczym Rzym) przyci\u0105ga helle\u0144skimi i rzymskimi ?pami\u0105tkami? ? nimfeum, teatr i \u015bwi\u0105tynia Heraklesa. ?\u00a0I jeszcze Petra – jeden z siedmiu legendarnych cud\u00f3w \u015bwiata. W VI wieku przed nasz\u0105 er\u0105 arabskie plemi\u0119 Natabejczyk\u00f3w za\u0142o\u017cy\u0142o tu swoj\u0105 stolic\u0119 – wa\u017cne miejsce na szlaku karawan. W\u015br\u00f3d \u0142ososiowo-r\u00f3\u017cowych ska\u0142 tworz\u0105cych malowniczy w\u0105w\u00f3z znajdujemy zatarte przez czas pos\u0105gi i fantazyjne ornamenty, zdobi\u0105ce wykute w ska\u0142ach \u015bwi\u0105tynie, domy i grobowce. ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

14.04.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Z wizyt\u0105 u przyjaci\u00f3\u0142 w Pszczynie.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Dwie kolejne wizyty s\u0142uchaczy pszczy\u0144skiego UTW w \u015awi\u0119toch\u0142owicach zbli\u017cy\u0142y nas do siebie, co stanowi\u0142o doskona\u0142\u0105 zach\u0119t\u0119 do rewizyty w tym uroczym mie\u015bcie. ? Go\u015bcinni gospodarze przyj\u0119li nas kaw\u0105 i \u015bl\u0105skim ko\u0142oczem w progach pszczy\u0144skiego magistratu, gdzie mieli\u015bmy tak\u017ce okazj\u0119 do spotkania z Burmistrzem Pszczyny p. Dariuszem Skrobolem. Mi\u0142e s\u0142owa wzajemnych powita\u0144 poprzedzi\u0142y ciekaw\u0105 lekcj\u0119 historii w scenerii komnat zamku Hochberg\u00f3w. Barwna historia zamku przypomniana przez doskona\u0142ych przewodnik\u00f3w (tak\u017ce s\u0142uchaczy pszczy\u0144skiego UTW) wprowadzi\u0142a nas w klimat minionych lat skupiaj\u0105c uwag\u0119 zw\u0142aszcza na osobie ksi\u0119\u017cnej Daisy (Mary Theresa Olivia Cornawllis-West ? \u017cona Ksi\u0119cia Hansa Heinricha XV), ciesz\u0105cej si\u0119 do dzisiaj szczeg\u00f3ln\u0105 i zas\u0142u\u017con\u0105 estym\u0105 w\u015br\u00f3d mieszka\u0144c\u00f3w Pszczyny. ? Powr\u00f3t do sali sesyjnej Urz\u0119du Miasta zwiastowa\u0142 kolejny etap wsp\u00f3lnej edukacji ? wyk\u0142ad, kt\u00f3rego tematem wiod\u0105cym by\u0142a Biotechnologia w \u017cyciu codziennym. <\/em>Ci\u0105gi chemicznych wzor\u00f3w, sk\u0105din\u0105d znanych reakcji, przekona\u0142y nas, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek to swoisty ?bioreaktor? ?\u00a0\u00a0(galeria foto).<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyjazd realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy z UTW w Pszczynie,\u00a0<\/em><\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

08.04.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Integracja pokole\u0144 ? o roli i warto\u015bci os\u00f3b starszych w oczach dzieci.<\/strong><\/p>\n

Za nami kilka dni \u015bwi\u0105tecznej przerwy – czasu rodzinnych spotka\u0144 przy suto zastawionym stole i wielkanocnych niespodzianek dla najm\u0142odszych – poprzedzonych gor\u0105czkowymi przygotowaniami, anga\u017cuj\u0105cymi wszystkich domownik\u00f3w. To tak\u017ce doskona\u0142y czas na setki pyta\u0144 i bystre obserwacje wsz\u0119dobylskich dzieci, kt\u00f3re tworz\u0105 w ten spos\u00f3b sw\u0105 wizj\u0119 ?doros\u0142ego \u015bwiata?. ?<\/p>\n

Jacy jeste\u015bmy w oczach dzieci ? Za co kochaj\u0105 swe babcie i dziadk\u00f3w<\/em> ? ? to tylko przyk\u0142ady pyta\u0144 zadanych dzieciom przez dr Ewelin\u0119 Zdebsk\u0105 (Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie), kt\u00f3ra podzieli\u0142a si\u0119 za nami wnioskami p\u0142yn\u0105cymi z prowadzonych przez siebie bada\u0144.<\/p>\n

Siwe w\u0142osy, zmarszczki, okulary, czasem laska to najcz\u0119stsze atrybutu zewn\u0119trzne os\u00f3b starszych przytaczane przez dzieci. Ten ma\u0142o atrakcyjny obraz (w oczach m\u0142odych), nie zniech\u0119ca dzieci do cz\u0119stych kontakt\u00f3w z osobami starszymi, kt\u00f3rych ceni\u0105 za: cierpliwo\u015b\u0107 i pogod\u0119 ducha, gotowo\u015b\u0107 do d\u0142ugich rozm\u00f3w, opowie\u015bci o ?czarno-bia\u0142ym? \u015bwiecie(wspomnie\u0144), spacer\u00f3w i zabawy ? Ceni\u0105 w nas opieku\u0144cze ciep\u0142o zapewniaj\u0105ce poczucie bezpiecze\u0144stwa i zach\u0119caj\u0105ce do przebywania w swym towarzystwie ?<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

25.03.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Rysownie to\u017csamo\u015bci.<\/strong><\/p>\n

Zaledwie kilka dni temu przemierzali\u015bmy mroczne chodniki kopalni Guido, by od ?wn\u0119trza pozna\u0107? charakter \u015bl\u0105skiej ziemi, a ju\u017c w kilka dni p\u00f3\u017aniej wracamy do \u015bl\u0105skich klimat\u00f3w w czasie spotkania z p. Joanna Furgali\u0144sk\u0105 ? autork\u0105 bogato ilustrowanych wydawnictw po\u015bwi\u0119conych tradycjom i gwarze naszego regionu. ? <\/em>Z t\u0119sknoty za klimatami dzieci\u0144stwa, za \u015bwiatem, kt\u00f3ry przemija, za smakiem tradycyjnego ko\u0142ocza z posypk\u0105, za us\u0142yszanymi przypadkiem rozmowami babcinych s\u0105siadek (tocz\u0105cych si\u0119 przy kuchennym stole) i opowie\u015bciami dziadkowych kamrat\u00f3w o robocie na grubie, powsta\u0142 S\u0142ownik ?Sl\u00f3nsko godka dla Hanys\u00f3w i Goroli?<\/em> czy jego quasi-komiksowa kontynuacja –?Achim Godej. ??<\/em> Zawarte w nich dowcipne dialogi ? godki z polszczyzn\u0105<\/em><\/strong> – z humorem wykaza\u0142y, jak czasem trudno si\u0119 porozumie\u0107 z uwagi polsko-\u015bl\u0105skie leksykalne dwuznaczno\u015bci\u00a0i tautonimy. ? Znamy to z autopsji, co cz\u0119sto bawi a czasem dziwi i denerwuje ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

20.03.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Zr\u0119czna przebieg\u0142o\u015b\u0107, roztropne oszustwo – czyli z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 \u015bwiata kobiet<\/strong><\/p>\n

?w Kronikach? Jana D\u0142ugosza.<\/strong><\/p>\n

Sze\u015b\u0107setna rocznica urodzin Jana D\u0142ugosza, sk\u0142oni\u0142a nas do szczeg\u00f3lnego zainteresowania si\u0119 sylwetk\u0105 tego\u017c wspania\u0142ego, polskiego historyka i dyplomaty. St\u0105d temat naszego ostatniego spotkania UTW, nawi\u0105zuj\u0105cego bezpo\u015brednio do og\u0142oszonego przez Sejm Rzeczypospolitej Polskiej, Roku Jana D\u0142ugosza.<\/p>\n

Zach\u0119t\u0105 do bli\u017cszego poznania tej wybitnej postaci sta\u0142 si\u0119 wyk\u0142ad mgr Marii Wyl\u0119\u017cek o niezwykle intryguj\u0105cym tytule. Kr\u00f3tki rys biograficzny polskiego dziejopisa, a tak\u017ce ocena znaczenia jego tw\u00f3rczo\u015bci stanowi\u0142y wst\u0119p do istoty tematu. ? Na podstawie analizy wzmianek dotycz\u0105cych p\u0142ci pi\u0119knej znajduj\u0105cych si\u0119 na kartach tego dzie\u0142a, prelegentka wskaza\u0142a na niejednorodno\u015b\u0107 opis\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 w kronice, b\u0119d\u0105c\u0105 efektem ewolucji stylu pisarskiego kronikarza, a tak\u017ce lepszej orientacji w czasach mu wsp\u00f3\u0142czesnych. Zar\u00f3wno m\u0119skie, jak i \u017ce\u0144skie portrety z ko\u0144ca XIV i XV wieku s\u0105 dok\u0142adniejsze i bardziej realne, a co wa\u017cniejsze pozbawione schematyczno\u015bci, dzi\u0119ki ukazaniu indywidualnych cech. Bo chocia\u017c annalista wspomina, \u017ce p\u0142ocho\u015b\u0107, zmienno\u015b\u0107 i podst\u0119pno\u015b\u0107 wpisane s\u0105 w natur\u0119 kobiec\u0105, to jednak tego typu stwierdzenie, nie determinuje jego sposobu patrzenia na niewiast\u0119. Kronikarz nie ogranicza si\u0119 jedynie do przedstawienia kilku wzorc\u00f3w, ale w ca\u0142ym swoim dziele ukazuje ca\u0142e bogactwo typ\u00f3w kobiecych? Niekt\u00f3re bohaterki budz\u0105 w nas podziw, zachwyt, inne odraz\u0119, s\u0105 te\u017c takie, kt\u00f3rych zachowanie nas bawi, b\u0105d\u017a wzrusza ? Z jednymi si\u0119 uto\u017csamiamy, a z innymi nie chcieliby\u015bmy mie\u0107 nic wsp\u00f3lnego ? Je\u015bli tak si\u0119 dzieje, to znaczy, \u017ce cel dydaktyczny, kt\u00f3ry podj\u0105\u0142 w swoim dziele mistrz Jan, realizuje si\u0119 tak\u017ce w naszym \u017cyciu?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyk\u0142ad realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy Z UTW w Pszczynie,<\/em><\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

20.03.2015 r.<\/strong><\/p>\n

W mrocznych chodnikach kopalni Guido.<\/strong><\/p>\n

Do kolejnego spotkania z s\u0142uchaczami pszczy\u0144skiego UTW dosz\u0142o w mrocznych podziemiach zabrza\u0144skiej kopalni Guido (za\u0142o\u017conej w 1855 r. przez hrabiego Guido Henckel von Donnersmarcka). Wizyta w tym wyj\u0105tkowym muzeum g\u00f3rnictwa w\u0119gla kamiennego (w tym charakterze dzia\u0142a od 2007 r.) to wynik \u017cywego zainteresowania wszystkich mieszka\u0144c\u00f3w \u015al\u0105ska, specyfik\u0105 pracy ?pod ziemi\u0105?. ? Ju\u017c sam zjazd na poziom 320 m. by\u0142, dla wielu nieobytych z kopalnianymi realiami uczestnik\u00f3w wycieczki, \u017ar\u00f3d\u0142em sporych wra\u017ce\u0144. Otaczaj\u0105cy nas p\u00f3\u0142mrok i w\u0119glowy py\u0142 oraz ha\u0142as uruchamianych urz\u0105dze\u0144 g\u00f3rniczych (kombajny, przeno\u015bniki i krocz\u0105ce obudowy) przybli\u017ca\u0142 atmosfer\u0119 i warunki codziennej pracy wsp\u00f3\u0142czesnych g\u00f3rnik\u00f3w. Barwne opowie\u015bci towarzysz\u0105cych nam przewodnik\u00f3w uruchamia\u0142y za\u015b pok\u0142ady wyobra\u017ani, rysuj\u0105ce kopalni\u0119 z czas\u00f3w, w kt\u00f3rych konie\u00a0oraz kanarki stanowi\u0142y jedyn\u0105 pomoc i stanowi\u0142y o bezpiecze\u0144stwie w codziennej pracy ?\u00a0\u00a0(galeria foto)<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wycieczka realizowana jest w ramach wsp\u00f3\u0142pracy Z UTW w Pszczynie.\u00a0<\/em><\/p>\n

Projekt dofinansowany jest z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a018.03.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Meksyka\u0144skie reminiscencje Krystyny R., czyli historia pewnej podr\u00f3\u017cy.<\/strong><\/p>\n

Zimow\u0105 przerw\u0119 w zaj\u0119ciach akademickich, wykorzystali\u015bmy wszyscy na r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 zaj\u0119ta codziennymi obowi\u0105zkami pozosta\u0142a w domach, znajduj\u0105c chwil\u0119 czasu (b\u0105d\u017a nie) na odpoczynek i rozwijanie swych zainteresowa\u0144 ? Tylko nielicznym dane by\u0142o\u00a0realizowa\u0107 swe pasje z dala od kraju, w\u0119druj\u0105c egzotycznymi\u00a0dla nas szlakami. ? Swymi wra\u017ceniami z takiej w\u0142a\u015bnie podr\u00f3\u017cy dzieli\u0142a si\u0119 z nami p. Krystyna Rawska. W czasie jej godzinnej prelekcji (opatrzonej barwnymi fotografiami), przemierzyli\u015bmy rozleg\u0142e obszary P\u0142askowy\u017cu Meksyka\u0144skiego. Wracaj\u0105c, do cz\u0119sto krwawej pre- i pokolumbijskiej historii kraju zwi\u0105zanej z rz\u0105dami Montezumy i jego nast\u0119pc\u00f3w, poznali\u015bmy architektoniczne pami\u0105tki (piramidy Ksi\u0119\u017cyca i S\u0142o\u0144ca) a tak\u017ce inne aspekty kultury Maj\u00f3w i Aztek\u00f3w. ? I, jak nie wierzy\u0107 w stare powiedzenie: ?Podr\u00f3\u017ce kszta\u0142c\u0105?<\/em><\/strong> ? czasem nawet tych, kt\u00f3rzy pozostaj\u0105 w domu.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

\n

11.03.2015 r.<\/strong><\/p>\n

O niepowa\u017cnych przygodach powa\u017cnego naukowca.<\/strong><\/p>\n

Kolejne spotkanie z nestorem naszych wyk\u0142adowc\u00f3w, prof. Janem Grzesikiem, wprowadzi\u0142o nas w kulisy pracy naukowej, stanowi\u0105cej podstaw\u0119 rozwoju spo\u0142eczno-gospodarczego. ? Krok po kroku zg\u0142\u0119biali\u015bmy tajniki procesu poznawczego – od okre\u015blenia jego celu, stosowanych metod badawczych, po wyniki prowadzonych bada\u0144. Oczywiste dla wszystkich obecnych sta\u0142y si\u0119 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy tw\u00f3rczym i odtw\u00f3rczym podej\u015bciem do nauki. W zestawieniu z ?gar\u015bci\u0105? informacji na temat sposobu finansowania rodzimych plac\u00f3wek naukowo-badawczych, sta\u0142o si\u0119 to tak\u017ce okazj\u0105 do krytycznej oceny polskiego systemu edukacji szkolnej i uniwersyteckiej. ? W\u015br\u00f3d powa\u017cnych tre\u015bci naszemu wyk\u0142adowcy uda\u0142o przemyci\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c akcenty humorystyczne, zaczerpni\u0119te z\u00a0osobistych do\u015bwiadcze\u0144\u00a0si\u0119gaj\u0105cych\u00a0czasu zdobywania przez niego ?ostr\u00f3g? powa\u017cnego naukowca.<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

Wyk\u0142ad realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy Z UTW w Pszczynie,\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a004.03.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Iluzja srebrnego ekranu.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Godzinny pobyt w iluzorycznym \u015bwiecie srebrnego ekranu zaproponowa\u0142a nam dr Barbara Lewicka. … W czasie zajmuj\u0105cego wyk\u0142adu wr\u00f3cili\u015bmy do pocz\u0105t-k\u00f3w \u015bwiatowej kinematografii, ?odkrywaj\u0105c na nowo? tajniki rejestracji i projekcji ruchomych obraz\u00f3w, z czasem wzbogaconych tak\u017ce d\u017awi\u0119kow\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105. To, co dzisiaj wydaje si\u0119 takie proste, jest wynikiem lat pracy i eksperyment\u00f3w zapocz\u0105tkowanych przez wynalazc\u00f3w miary T.A. Edisona, czy braci A. i L. Lumi?re. ? Zajrzeli\u015bmy tak\u017ce na kr\u00f3tko do ameryka\u0144skiej fabryki sn\u00f3w ? Hollywood ? gdzie \u015bwiat filmowego show biznesu rz\u0105dzi si\u0119 w\u0142asnymi prawami. ? To st\u0105d p\u0142yn\u0105, przyswajane przez nas tak \u0142atwo, wzorce zachowa\u0144 b\u0119d\u0105cych odzwierciedleniem naszych ukrytych marze\u0144 i fantazji, a czasem (cz\u0119\u015bciej ni\u017c sobie to u\u015bwiadamiamy) kreowanych przemo\u017cnym wp\u0142ywem polityki, cenzury i reklamy ?<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyk\u0142ad realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy Z UTW w Pszczynie,\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

25.02.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Wizyta go\u015bci z Pszczyny.<\/strong><\/p>\n

Grupa 50-ciu student\u00f3w pszczy\u0144skiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku go\u015bci\u0142a w naszym mie\u015bcie odpowiadaj\u0105c na zaproszenie s\u0142uchaczy rodzimego UTW. Nasi sympatyczni go\u015bcie, powitani przez Prezydenta Miasta p. Dawida Kostempskigo, zwiedzili Muzeum Powsta\u0144 \u015al\u0105skich, odkrywaj\u0105c ponownie trudne karty historii regionu. W kuluarowych rozmowach nie kryli wra\u017cenia, jakie zrobi\u0142 na nich spos\u00f3b ekspozycji zebranych pami\u0105tek i eksponat\u00f3w. Pe\u0142ni historycznych wra\u017ce\u0144 i posileni ciep\u0142\u0105 straw\u0105 podan\u0105 w go\u015bcinnych progach restauracji na Ska\u0142ce, odwiedzili tak\u017ce obiekty sportowe OSiR-u. ? Wizyta inauguruj\u0105ca blisk\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 naszych uniwersytet\u00f3w, sw\u00f3j fina\u0142 znalaz\u0142a w obiekcie CK\u015a – Zgoda, gdzie mieli\u015bmy okazj\u0119 do indywidualnych rozm\u00f3w przy kawie, wzbogaconej wyst\u0119pem wokalnym ch\u00f3ru naszych go\u015bci oraz wsp\u00f3lnym wys\u0142uchaniem wyk\u0142adu p. Ewy Kulisz (relacja poni\u017cej)?<\/p>\n

Niebawem (20 marca) kolejna ods\u0142ona mi\u0119dzy uniwersyteckich spotka\u0144, mo\u017cliwa dzi\u0119ki finansowemu wsparciu pozyskanemu z bud\u017cetu miasta.<\/p>\n

(Relacja s\u0142uchaczy Pszczy\u0144skigo UTW z pobytu w \u015awi\u0119toch\u0142owicach w zak\u0142adce INNI o NAS<\/em><\/strong>).\u00a0\u00a0 (galeria foto)<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

Wyk\u0142ad realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy Z UTW w Pszczynie,\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

\n

25.02.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Nie gryzie, nie okrada nie uczula. Poradzi, ukoi nerwy, pomo\u017ce zaoszcz\u0119dzi\u0107. ?<\/strong><\/p>\n

Czas biegnie szybko. Post\u0119p technologiczny zmienia \u015bwiat w takim tempie, \u017ce trudno wprost nad\u0105\u017cy\u0107 za tak dynamicznymi zmianami. Zewsz\u0105d p\u0142yn\u0105ce informacje s\u0142u\u017cy\u0107 maj\u0105 nam wszystkim. Jak jednak zapanowa\u0107 nad kakofoni\u0105 d\u017awi\u0119k\u00f3w p\u0142yn\u0105cych z r\u00f3\u017cnych stacji radiowych i telewizyjnych ? Jak odnale\u017a\u0107 si\u0119 w prawdziwej mozaice doniesie\u0144 prasowych ? Ile trzeba wyda\u0107, by kupi\u0107 najpoczytniejsze tytu\u0142y ? ? A mo\u017ce wystarczy kilkana\u015bcie uderze\u0144 w klawisze komputerowej klawiatury, by dotrze\u0107 do potrzebnych pilnie informacji ? ?\u00a0 Czy to mo\u017cliwe ? Oczywi\u015bcie. Raptem w kilkana\u015bcie minut, dzi\u0119ki sprawdzonym przegl\u0105darkom internetowym, nasz internetowy przewodnik (?Latarnik Polski Cyfrowej? ? p. Ewa Kulisz), przekona\u0142a nas o ogromnych mo\u017cliwo\u015bciach internetu.<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

Wyk\u0142ad realizowany\u00a0w ramach projektu wsp\u00f3\u0142pracy Z UTW w Pszczynie,<\/p>\n

dofinansowanego z bud\u017cetu Miasta\u00a0\u015awi\u0119toch\u0142owice.<\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

03.02.2015 r.<\/strong><\/p>\n

W \u015bnie\u017cnej scenerii beskidzkich las\u00f3w.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Niespe\u0142na tydzie\u0144 temu uczestniczyli\u015bmy w ciekawej, wirtualnej podr\u00f3\u017cy po tajemniczym Siedmiogrodzie, a tymczasem za nami ju\u017c kolejna, tym razem rzeczywista eskapada. Mroczny wizerunek krwawego Draculi zast\u0105pili\u015bmy towarzystwem go\u015bcinnych, wi\u015bla\u0144skich g\u00f3rali. … W drodze co prawda „wzbudzaj\u0105cy dreszczyk test sprawdzaj\u0105cy\u00a0–\u00a0w ramach trwaj\u0105cej sesji”, ale dzi\u0119ki „wspomaganiu” tradycyjn\u0105 kromk\u0105 z t\u0142ustym, zaliczony przez og\u00f3\u0142 pozytywnie. P\u00f3\u017aniej\u00a0ju\u017c tylko same przyjemno\u015bci: urocza sanna bezdro\u017cami Beskidu \u015al\u0105skiego, zako\u0144czona g\u00f3ralskim jad\u0142em i ? a jak\u017ce ?herbat\u0105 z pr\u0105dem?. To tylko niekt\u00f3re z atrakcji, jakie sta\u0142y si\u0119 udzia\u0142em uczestnik\u00f3w wycieczki zainicjowanej przez p. Teres\u0119 Adamus. ? \u017bar g\u00f3ralskiej watry\u00a0(ogniska) i p\u0142omienne rytmy regionalnej kapeli, w bajecznie zimowej scenerii wi\u015bla\u0144sko-istebnia\u0144skich las\u00f3w, sta\u0142y si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em wielu niezapomnianych wra\u017ce\u0144 i wystarczaj\u0105c\u0105 zach\u0119t\u0105 do kolejnej wizyty \u015bwi\u0119toch\u0142owickiego UTW w tym rejonie ? wszak za rok te\u017c spadnie \u015bnieg.<\/p>\n

(patrz galeria zdj\u0119\u0107)<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

28.01.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Transylwania ? z pozdrowieniami od Draculi.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Wprawdzie nie za siedmioma g\u00f3rami i siedmioma lasami,\u00a0ale mi\u0119dzy siedmioma miastami le\u017cy kraina, w kt\u00f3rej przyj\u015b\u0107 mia\u0142 na \u015bwiat, a p\u00f3\u017aniej sprawowa\u0107 krwawe rz\u0105dy hrabia Drakula (W\u0142ad Diablo). … Ile w tym prawdy ? Kt\u00f3\u017c to wie ? Jednak\u00a0za spraw\u0105 ksi\u0105\u017cki Brama Strockera i wielu jej filmowych adaptacji Dracula sta\u0142 si\u0119\u00a0symbolem wampira we wsp\u00f3\u0142czesnej popkultu-rze.\u00a0Transylwania to najbardziej tajemniczy region\u00a0„Starego Kontynentu”\u00a0? kraina majestatycznych g\u00f3r (Karpaty Po\u0142udniowe),\u00a0kolorowych miast i miasteczek\u00a0pe\u0142nych pozosta\u0142o\u015bci po najs\u0142ynniejszym wampirze \u015bwiata. ? Po\u0142o\u017cony w Rumunii Siedmiogr\u00f3d, nazywany r\u00f3wnie\u017c Transylwani\u0105,\u00a0uchodzi wci\u0105\u017c za jeden z najbardziej mistycznych region\u00f3w Europy (przekonywa\u0142a w czasie swej prelekcji p. Anna \u017burek). Siedem miast, od kt\u00f3rych\u00a0wzi\u0119\u0142a si\u0119\u00a0jego nazwa (Brasz\u00f3w, Bystrzyca, Klu\u017c-Napoka, Mediasz, Sebesz, Sighisoara i Sybin), za\u0142o\u017cyli siedem stuleci temu osadnicy sascy, tworz\u0105c wraz z lokalnymi Rumunami, W\u0119grami i Cyganami wielokulturowy tygiel. Dzisiaj jego pozosta\u0142o\u015bci\u0105 s\u0105 niepowtarzalne, wielobarwne, wr\u0119cz ba\u015bniowe miasteczka oraz rzadko spotykane na \u015bwiecie ch\u0142opskie zamki i warowne ko\u015bcio\u0142y.\u00a0 …<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/strong>21.01.2015 r.<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Wdech ? wydech, klucz do zdrowia.<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Reguluje ci\u015bnienie, \u0142agodzi stres, oczyszcza organizm, a nawet\u00a0(tak twierdz\u0105 fachowcy)\u00a0wyd\u0142u\u017ca \u017cycie. Dost\u0119pny jest bez recepty i ca\u0142kowicie za darmo. Czym jest ten cudowny specyfik ? To nasz w\u0142asny oddech. ?\u00a0<\/strong>\u00a0 Oddychanie jest procesem naturalnym i bezwarunkowym. Nikt z nas nie zastanawia si\u0119 zwykle nad tym, jak oddycha, a\u00a0wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b robi to w spos\u00f3b nieprawid\u0142owy. Nabiera\u0107 powietrza w p\u0142uca umie ka\u017cdy, ale prawid\u0142owo oddycha\u0107 potrafi\u0105 naprawd\u0119 tylko nieliczni.\u00a0Tymczasem nasze samopoczucie,\u00a0stan zdrowia,\u00a0a nawet d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia zale\u017c\u0105 w\u0142a\u015bnie od sposobu oddychania!\u00a0? <\/strong>Kontroluj\u0105c oddech, mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3le g\u0142owy, zapanowa\u0107 nad stresem, oczy\u015bci\u0107 organizm z toksyn, czy poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie,\u00a0by\u00a0przez\u00a0lata cieszy\u0107 si\u0119 doskona\u0142ym zdrowiem. Prawid\u0142owe oddychanie jest te\u017c istotnym \u017ar\u00f3d\u0142em\u00a0energii, kt\u00f3ra op\u00f3\u017ania zm\u0119czenie i pozwala na aktywniejszy tryb \u017cycia.\u00a0Wyj\u0105tkowy i wart podkre\u015blenia jest fakt, \u017ce to jedyna mimowolna czynno\u015b\u0107 organizmu, nad kt\u00f3r\u0105 mo\u017cemy \u015bwiadomie zapanowa\u0107, a zatem te\u017c jej si\u0119 nauczy\u0107\u00a0–\u00a0przekonywa\u0142a w swym wyk\u0142adzie dr Agnieszka Storch-Uczciwek. ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

\u00a014.01.2015 r.<\/strong><\/p>\n

\u00a0Pu\u0142apki na drodze do drugiego cz\u0142owieka.<\/strong><\/p>\n

Komunikacja interpersonalna to psychologiczny proces, dzi\u0119ki kt\u00f3remu przekazujemy i otrzymujemy informacje w bezpo\u015brednim kontakcie z inn\u0105 osob\u0105. To proces nieustanny, bowiem \u017ar\u00f3d\u0142em wspomnianych informacji s\u0105 nie tylko wypowiadane s\u0142owa, ale te\u017c postawa naszego cia\u0142a, mimika, intonacja, czy gestykulacja rozm\u00f3wc\u00f3w ? Warunkami w\u0142a\u015bciwej komunikacji jest zatem nie tylko tre\u015b\u0107 ?komunikatu? nadawcy ale te\u017c kod, czyli spos\u00f3b przekazu tej informacji (obraz, gest, s\u0142owo etc.). R\u00f3wnie istotnym elementem jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 s\u0142uchania i percepcji odbiorcy (czyli osoby, do kt\u00f3rej dan\u0105 informacj\u0119 kierujemy); ? Zdaniem prof. K. Popio\u0142ek (nasz wyk\u0142adowca) wiele nieporozumie\u0144 w relacjach mi\u0119dzyludzkich jest wynikiem z\u0142ej komunikacji. Niew\u0142a\u015bciwe odczytanie intencji z jednej strony, zawoalowane oczekiwania z drugiej to trudno\u015bci, kt\u00f3rych do\u015bwiadcza niemal ka\u017cdy z nas w codziennych kontaktach. O efektywnej komunikacji mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 w\u00f3wczas, kiedy tre\u015b\u0107 wypowiedzi jest zrozumiana zgodnie z intencjami nadawcy przekazu. ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

07.01.2015 r.<\/strong><\/p>\n

Symbolika i ideologia w\u0142adzy w \u015bredniowiecznej Polsce.<\/strong><\/p>\n

\u015awi\u0105teczna przerwa wzbudzi\u0142a g\u0142\u00f3d wiedzy s\u0142uchaczy UTW, kt\u00f3rzy licznie przybyli na pierwszy w nowym ? 2015 r. ? wyk\u0142ad. ? Tym razem za spraw\u0105 dr Anety Bry\u0142ka (Muzeum Powsta\u0144 \u015al\u0105skich) przenie\u015bli\u015bmy si\u0119 w czasie, by przyjrze\u0107 si\u0119 bli\u017cej insygniom \u015bredniowiecznej w\u0142adzy. Inkrustowane trony, diademy zdobione szlachetnymi kamieniami, korony, ber\u0142a i symbolizuj\u0105ce ziemsk\u0105 w\u0142adz\u0119 (acz z boskiego nadania) z\u0142ote jab\u0142ka to klasyczne atrybuty w\u0142adzy kr\u00f3lewskiej lub ksi\u0105\u017c\u0119cej doby \u015bredniowiecza. Cz\u0119sto w\u015br\u00f3d regali\u00f3w monarszych znajduje si\u0119 tak\u017ce bro\u0144 (w\u0142\u00f3cznie, miecze itp.), czego doskona\u0142ym przyk\u0142adem jest uznany za miecz koronacyjny kr\u00f3l\u00f3w Polski ? szczerbiec (prawdopodobnie pierwszy raz pe\u0142ni\u0142 t\u0119 rol\u0119 w czasie koronacji W\u0142adys\u0142awa \u0141okietka)? Dzisiaj zobaczy\u0107 mo\u017cemy obraz tych symboli w\u0142adzy na zachowanych piecz\u0119ciach lub monetach, a czasem ich repliki zgromadzone w salach muzealnych ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

20.12.2014 r.<\/strong><\/p>\n

P<\/strong>rofilaktyka w nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym.<\/strong><\/p>\n

Za norm\u0119 warto\u015bci ci\u015bnienia t\u0119tniczego przyjmuje si\u0119 w medycynie (dr Anna Mirczak) poziom 120\/80 mm HG, uznaj\u0105c za prawid\u0142owe ci\u015bnienie rozkurczowe w granicach 90 mm HG, za\u015b skurczowe nie wi\u0119ksze ni\u017c 140 mm HG. ? Wiele czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych (powoduj\u0105cych stres) oraz uwarunkowania genetyczne decyduj\u0105 jednak, \u017ce coraz cz\u0119stszym jest zjawisko nadci\u015bnienia. W\u015br\u00f3d innych przyczyn tego zjawiska wskazuje si\u0119: post\u0119puj\u0105cy wiek, przewlek\u0142e problemy zdrowotne (cukrzyca typu II, cholesterol), niska aktywno\u015b\u0107 fizyczna, dieta bogata w s\u00f3l, oty\u0142o\u015b\u0107, p\u0142e\u0107 m\u0119ska i u\u017cywki (alkohol i tyto\u0144). ?<\/p>\n

Dlaczego wiek zwi\u0119ksza ryzyko nadci\u015bnienia ? To zwykle wynik naturalnego z czasem, zaniku elastyczno\u015bci i sztywnienia \u015bcian t\u0119tnic (spadek elastyny i wzrost zawarto\u015bci kolagenu), prowadz\u0105cych do zmian o charakterze mia\u017cd\u017cycowym (zw\u0119\u017cenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych), zawa\u0142\u00f3w, udar\u00f3w m\u00f3zgu, migotania przedsionk\u00f3w, czy ot\u0119pienia. Przez wiele lat problemy te mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 bezobjawowo, by w ko\u0144cu pojawi\u0107 si\u0119 w postaci: b\u00f3lu i zawrot\u00f3w g\u0142owy, szumu w uszach, ko\u0142atania serca, bezsenno\u015bci i ci\u0105g\u0142ego zm\u0119czenia, zwi\u0119kszonej potliwo\u015bci i zniecierpliwienia (wybuchowo\u015bci) ?<\/p>\n

Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

Wyk\u0142ad w cyklu zaj\u0119\u0107 prozdrowotnych, realizowanych w ramach projektu finansowanego<\/em><\/p>\n

ze \u015brodk\u00f3w ASOS Ministerstwa Pracy i Polityki Spo\u0142ecznej.<\/em><\/p>\n

obrazek<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

17.12.2014 r.<\/strong><\/p>\n

Przy wigilijnym stole \u015bwi\u0119toch\u0142owickiego UTW.<\/strong><\/p>\n

? Magiczna aura, zbli\u017caj\u0105cych si\u0119 \u015bwi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia sta\u0142a si\u0119 doskona\u0142a okazj\u0105 do tradycyjnego spotkania op\u0142atkowego. Ju\u017c nie w wyk\u0142adowej sali, ale przy \u015bwi\u0105tecznym stole, tradycyjnymi \u017cyczeniami i symbolicznym op\u0142atkiem dzielili si\u0119 ze studentami UTW tak\u017ce zaproszeni go\u015bcie: Dawid Kostempski <\/em><\/strong>(Prezydent Miasta), Marek Palka<\/em><\/strong> (Przewodnicz\u0105cy RM), a tak\u017ce nasi wyk\u0142adowcy: prof. Jan Grzesik, ks. dr Stanis\u0142aw Pucha\u0142a <\/em><\/strong>oraz ks. Wiktor Szl\u0119zak <\/em><\/strong>(Dyrektor Salezja\u0144skiego Zespo\u0142u Szk\u00f3l Publicznych) i inni ?<\/p>\n

Wsp\u00f3lnym \u017cyczeniem nas wszystkich\u00a0jest: by ci\u0105gle m\u0142ody Uniwersytet utrwala\u0142 sw\u0105 rol\u0119 w \u017cyciu grona s\u0142uchaczy i wszystkich mieszka\u0144c\u00f3w miasta, jako \u017ar\u00f3d\u0142o ciekawych inicjatyw i rosn\u0105cej aktywno\u015bci spo\u0142ecznej.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jerzy Migo\u0144<\/p>\n

 <\/p>\n

12.12.2014 r.<\/strong><\/p>\n

Krak\u00f3w raz jeszcze ? czyli z wizyt\u0105 na Uniwersytecie Pedagogicznym\u00a0<\/strong><\/p>\n

i Krakowskiej Star\u00f3wce.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Wyspani i w dobrych humorach wczesnym rankiem ruszyli\u015bmy z do Krakowa, by z\u0142o\u017cy\u0107 wizyt\u0119 w go\u015bcinnych murach Uniwersytetu Pedagogicznego. ?\u00a0 Chwila oficjalnych powita\u0144, znajome twarze wyk\u0142adowc\u00f3w (cz\u0119\u015b\u0107 z nich prowadzi\u0142a ju\u017c nasze wyk\u0142ady) i gor\u0105ca kawa wprowadzi\u0142y nas w uniwersyteck\u0105 atmosfer\u0119 na tyle dobrze, by zasi\u0105\u015b\u0107 do zaj\u0119\u0107 w uczelnianej auli. ?\u00a0E<\/em><\/strong>dukacja w zakresie dobrego snu <\/em><\/strong>to temat wyk\u0142adu, jaki zaordynowa\u0142 nam ks. Prof. Norbert Piku\u0142a (wcale nie by\u0142o sennie, czego dowodzi fragment notatek z kajecika pilnego studenta – Zdzis\u0142awa W.\u00a0?\u00a0?Mamy dwie fazy snu: pierwsza to sen p\u0142ytki, druga to sen g\u0142\u0119boki. Najbardziej warto\u015bciowy jest sen przed p\u00f3\u0142noc\u0105.\u00a0\u00a0A oto Rady na dobry sen:\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n